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미움 받을 용기. 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 아들러 심리학은 용기의 심리학입니다. 당신이 불행한 것은 과거의 환경 탓이 아닙니다. 그렇다고 능력이 부족해서도 아니고, 당신에게는 그저 용기가 부족한 것뿐입니다. 말하자면 행복해질 용기가 부족한 것입니다. 행복해지려면 미움받을 용기도 있어야 합니다. 그런 용기가 생겼을 때 당신의 인간관계는 한순간에 달라질 것입니다. 미움받을 용기. 트라우마를 부정하라 내가 보는 세계와 네가 보는 세계는 다릅니다. 누구나 공유할 수 없는 세계입니다. 세계를 정면으로 바라볼 수 있는 용기가 필요합니다. 불안해서 밖으로 나오지 못하는 것이 아니라 밖으로 나오지 못하니까 불안한 감정을 지어내는 것입니다. 바깥에 나갈 수 없다는 목적이 먼저고 그 목적을 달성하는 수단으로 공포 같은 감정을 지어내는 것입니다. 아들러는 프로이트의.. 2022. 10. 13.
아이들은 놀이가 밥이다. 놀이는 어린이의 뿌리를 만든다 아이들은 놀이가 밥이다. 해로운 것들로 가득 찬 환경 속에 있어도 놀이밥을 먹는 아이들은 견딥니다. 왜냐하면 놀면 즐겁고 즐거우면 웃음이 절로 나오기 때문입니다. 웃음은 모든 것을 이깁니다. 놀이는 웃음입니다. 놀이는 아이의 목숨이다. 아이들은 순리대로 타고난 결대로 돌봐야 합니다. 교사나 부모는 아이 스스로 온전하다는 것을 끊임없이 일깨워주는 사람입니다. 돌이켜보면 내 삶 또한 가까이 있었던 교사나 부모의 관심과 사람뿐만 아니라 또래와의 우정과 그들과의 놀이가 준 즐겁던 기억에 크게 빚지고 있습니다. 아이들의 머리는 무엇을 배우라고 있는 것이 아니라 놀 궁리를 하라고 있는 것입니다. 놀이밥을 먹도록 도와주는 일이 부모가 해야 하는 단 하나의 일입니다. 그래서 행복이 뭔지 놀면서 아이들 스스로 몸에 담을.. 2022. 10. 12.
성과를 지배하는 바인더의 힘. 기적의 노트 3P 바인더의 비밀 성과를 지배하는 바인더의 힘. 기록하지 않은 자 성공할 수 없습니다. 남과 다른 성공을 꿈꾼다면 삶을 기록합니다. 중요한 일을 긴급하지 않게 하는 법을 익혀서 여유 있는 삶을 살도록 하고 승리하는 삶을 누리도록 합니다. 꿈을 이루어 준 기적의 바인더. 바인더의 힘 성과를 향한 3P 컨셉트는 3가지가 있습니다. 첫 번째 프로페셔널은 모든 비즈니스맨의 목적은 될 수 없지만 훌륭한 목표는 될 수 있습니다. 두 번째 퍼포먼스는 프로들은 또한 결과로 이야기합니다. 세 번째 프로세스는 프로가 되려면 성과가 있어야 하는데 성과를 내려면 프로세스를 바꾸거나 강화해야 합니다. 프로세스를 강화시키려면 3가지 전략이 있습니다. 첫 번째로 Personal System입니다. 반복되는 문제점이 노출될 때 대중적인 해결보다는 시.. 2022. 10. 11.
미국 글쓰기 교육 일본 책읽기 교육. 미국 일본교육 탐방기 미국 글쓰기 교육 일본 책읽기 교육. 과학 기술이 발전할 수 있는 값진 연구 성과가 세상에 제대로 알리기 위해서는 글을 활용한 의사소통 능력이 필요합니다. 미국 글쓰기 교육과 일본 책 읽기 교육에서 본받을 점에 대해서 알아봅니다. 미국 글쓰기 교육 그 현장을 찾아서 철학자 화이트 헤드는 서양 철학은 플라톤의 주석사라고 말했습니다. 플라톤 사상을 독창적으로 해석하는 과정에서 철학이 발전했다는 것입니다. 대학에서 원문을 인용할 때 직접 인용이 아닌 간접 인용을 사용하라고 합니다. 바로 이 간접 인용이 원문을 정확히 그리고 독창적으로 해석하는 중요한 연습 과정인데 이는 인용문에 관한 글쓴이의 정확하고 독창적인 해석을 반영합니다. 글을 많이 쓰면 글을 잘 쓸 수 있다라고 생각하는 것입니다. 많이 쓴다고 해서 잘.. 2022. 10. 10.
현명한 부모는 넘치게 사랑하고 부족하게 키운다 현명한 부모는 넘치게 사랑하고 부족하게 키운다. 아이를 무조건 사랑해 주는 것만이 그들을 제대로 잘 키우기 위한 최선의 방법이라는 확신은 어디에도 없습니다. 부모는 자녀의 행복하고 건강한 삶을 위해 정확한 판단을 해야 하며 규율을 알려주고 안내해주는 방법을 배워야 합니다. 아이를 지나치게 사랑하는 게 왜 문제일까 사랑 자체가 문제가 아닙니다. 문제는 사랑이라는 이름으로 내리는 부모들의 판단과 선택들입니다. 아이에게 불만족스러운 감정을 한 순간도 느끼지 않게 하려는 부모로 인해 아이는 실망과 아쉬움을 극복하기 위한 방법을 배울 기회를 잃고 맙니다. 뿐만 아니라 진정으로 자신이 원하는 것을 얻기 위해서 어떤 노력을 해야 하는지도 모릅니다. 성장의 아픔은 자연의 법칙입니다. 너무나 많은 부모들이 아이를 지나치.. 2022. 10. 9.
40대 다시 한 번 공부에 미쳐라. 인생은 길고 직장은 짧다 40대 다시 한 번 공부에 미쳐라. 남에게 뒤처지지 않기 위해서 하는 공부가 아니라 자신의 성장과 발전 그리고 인생의 후반분에 제대로 된 멋진 인생을 살아가기 위한 공부 출세를 위한 공부가 아니라 참된 자아 완성을 위한 공부를 할 수 있습니다. 40대 진짜 공부를 시작하라 학교와 기업에서 배우고 있는 것들을 바로 기업과 조직에서 언제나 대체 가능한 표준적인 사람들을 만들기 위해서 창의적이고 독창적인 생각을 하지 못하는 이른바 생각 없는 공장 노동자들 직장인들로 세뇌하기 위한 거대한 사기라고 주장합니다. 2 30대에는 사회적 조직적 기업적 상황에서 벗어나 자신만의 공부를 하기가 쉽지 않습니다. 하지만 인생의 산전수전을 다 겪은 후인 40대야말로 비로서 사회적 심리적으로 독립이 가능한 시기이며 조직이나 기업.. 2022. 10. 9.
서른살 직장인 책읽기를 배우다. 지식에서 행동을 끌어내다 서른살 직장인 책읽기를 배우다. 지식에서 행동을 끌어내는 독서력을 길러야 한다. 책 읽기를 시작하는 것은 인생에서 가장 즐겁고 자랑스러운 변화입니다. 책이 사람을 얼마나 바꾸는지 책이 어떤 내적 변화와 성숙 그리고 충만함을 주는지 경험해보지 않은 사람들은 모를 것입니다. 서른 살 직장인 책과 재회하다 책 읽기를 시작하는 것은 그 사람이 진정으로 태어난 순간이라고 할 수 있습니다. 취직하고 독립하는 것이 사회인으로서의 1차적 탄생이었다면 자신을 계발하고 키우고 위로하고 채찍질하기 위해 책을 읽어야 한다는 사실을 자각하는 것은 사회인으로서의 2차적 탄생입니다. 2시간 정도만 책을 읽읍시다. 그렇게만 하면 한 달에 2~3권을 더 읽을 수 있습니다. 목표를 정하고 습관을 만듭니다. 책 읽을 시간은 얼마든지 짜낼.. 2022. 10. 9.
아주 작은 습관의 힘. 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘. 100번만 같은 일을 하면 그게 당신의 강력한 무기가 된다. 변화는 다음의 간단한 두 단계로 이뤄집니다. 어떤 사람이 되고 싶은지 결정한다. 작은 성공들로 스스로에게 증명한다. 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화 습관은 꾸준히 형성되는 규칙적인 일 또는 행동으로서 대개 자동적으로 이뤄집니다. 한 학기 한 학기가 시작될 때마다 나는 사소한 습관들을 꾸준히 늘려나갔고 이것은 처음 시작할 때는 상상도 못 한 결과들을 이끌어 냈습니다. 당신이 사이클을 탈 때 할 수 있는 모든 일을 다 잘게 쪼개서 생각해보고 딱 1퍼센트만 개선해 봅니다. 그것들이 모이면 상당한 발전이 이뤄질 것입니다. 내 전략의 전반적인 원칙을 바로 이런 관점에 따라 세워졌습니다. 1퍼센트의 성장은 눈에 띄지 않습니다... 2022. 10. 8.

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